假使兒童近視的時候該怎麼辦呢？依據學者的研討，近45%的兒童有近視的症狀，並且近視兒童數量一直在增添中。很多眼科醫師指出，使得兒童近視數目增多的原因，包含父母的遺傳基因與兒童長久雙眼疲憊。長久運用3C聽音樂、唱卡拉OK抑或是玩遊戲等等，或者是由於重視學習引發兒童長久運用眼睛讀書，這一些原因都會使得兒童年齡還小近視度數便持續增長的情況。爸媽必須十分注意兒童日常雙眼的疲勞情況，以免度數過高沒辦法復原。
為什麼會出現Myopia（近視）
Myopia（近視）的原因是眼屈光不正，定義就是光源在通過眼睛時，無法剛好地聚集在視網膜上，反而集結在視網膜前使得東西的影像模糊。照理來說近視的原因可以分成遺傳和環境兩個類型。遺傳影響代表假設家長有高度近視，孩童就更加有近視的危險。不過事實上環境影響才是近視度數增添最重要的原因，用眼時姿勢不正確、長時間使用電子產品、於燈光昏暗的環境下閱讀或在公車或捷運上閱讀等等皆會使得近視度數大幅度的增長，千萬不能怠忽。
兒童近視怎麼辦？
衛服部國民健康署表示年齡越小近視越容易引發高度近視，且近視度數會逐漸增多，平均每一年增加度數約為最少75度。小朋友視力保健很重要，應即早矯正來延緩小孩子近視度數增長的情況，以避免之後由於高度近視而造成眼睛病變。以下為3種兒童近視矯正及治療的方式：
△兒童近視矯正方法【一】：點散瞳劑
△兒童近視矯正方法【二】：配戴兒童近視眼鏡
△兒童近視矯正方法【三】：配戴角膜塑形片
散瞳劑
依據知名眼科對兒童大規模的研討發現，使用散瞳劑使睫狀肌紓壓，可以延緩近視度數的增添，此研討結果已經發表在有名期刊，廣受眼科醫生的支持，是目前現在證實有用的治療方式，在發育期間近視平均會以每一年大概75到100度不等的速度增加，而有點藥的小朋友度數增添的比較少。
散瞳劑所產出的後遺症為畏光以及近距離視力模糊，短效型的散瞳劑不會使得畏光但是相對的操縱近視的作用較差，而長效性的後遺症較大在光線太強時兒童或許便會認為眼睛睜不開，相當不舒服但是相對的操控近視的效果較好。
想有效預防兒童近視可以怎麼辦？
△兒童近視預防方法【一】：未滿2歲兒童避免看螢幕，2歲以上每日不要超過1小時。
△兒童近視預防方法【二】：均衡飲食，天天五蔬果。
△兒童近視預防方法【三】：每年定期1-2次檢查視力。
△兒童近視預防方法【四】：每日戶外活動2-3小時以上。
△兒童近視預防方法【五】：讀書光線要充足，坐姿要正確。
△兒童近視預防方法【六】：用眼30分鐘，休息10分鐘，看書保持35-45公分距離。
預防勝於治療並且高度近視無法恢復，儘管執行雷射手術也可能讓眼睛發生畏光與免疫力下降或者是乾眼症等情況，所以要以免近視應從兒童做起，眼科醫學會推薦並且經過醫學證實，兒童閱讀時應採遠距離用眼的方法較不容易近視；另外，每天到外面活動80分鐘可有效果減緩近視出現可能性。推薦兒童與家長應培養正確日常作息，即使近視了也該積極和眼科醫生配合，切勿等到高度近視才控制。
參考資料