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造成近視的幾個原因,掌握這六點使孩子輕鬆維持好視力

假如兒童近視的時候該怎麼辦呢?依照專家的研討,趨近45%的兒童具有近視的病徵,並且近視兒童數目持續在增多之中。很多眼科醫師提出,促成兒童近視數目增長的原因,含爸媽的遺傳基因以及兒童長時間眼睛疲倦。長時間運用電器聽音樂、追劇又或是玩遊戲等,或者是由於著重學習引發兒童長時間使用雙眼讀書,這一些因素都會使得兒童年紀還小近視度數就不斷增多的情形。爸爸媽媽務必十分留意兒童平常雙眼的勞累情況,以防度數過高沒辦法復原。

 

近視 雷射手術

 

為何會產生近視,Short-sightedness

近視,Short-sightedness的原因為Refractive error(眼屈光不正),含義便是光線在通過雙眼時,難以剛好地集結在視網膜上,反倒集結在視網膜前使得東西的影像模糊。一般而言近視的原因可以分遺傳及環境兩個類別。遺傳影響代表假使爸媽有高度近視,孩童就更加具有近視的風險。但是基本上環境影響才是近視度數增添最重要的原因,在公車或捷運上閱讀、過度用眼不休息、用眼時姿勢不正確或者是帶度數不足的眼鏡等都會使得近視度數大幅度的增長,絕對不能輕忽。

 

兒童近視怎麼辦?

衛生福利部國民健康署提到年齡越小近視越容易引發高度近視,且近視度數會逐漸增添,平均每年增多度數大概為最少75度。小孩子視力保健十分重要,應及早矯正來減緩小孩子近視度數增多的情況,以避免之後因為高度近視而促成眼睛病變。以下為3種兒童近視矯正與治療的方法:

■兒童近視矯正方法(1):配戴角膜塑形片

■兒童近視矯正方法(2):配戴兒童近視眼鏡

■兒童近視矯正方法(3):點散瞳劑

 

近視 老花

 

散瞳劑

根據知名眼科對兒童大規模的探討察覺,使用散瞳劑使睫狀肌放輕鬆,能延緩近視度數的增添,此研討結果已經發表於知名期刊,廣受眼科醫生的贊成,是目前現今證實有效果的治療方式,在成長期間近視平均會以每一年大概75~100 度的速度增加,而有點藥的小孩度數增長的比較少。

散瞳劑所產生的後遺症為畏光和近距離視力模糊,短效型的散瞳劑不會促成畏光不過相對的操控近視的效用較差,而長效性的後遺症較大在光線太強的時候兒童或許就會覺得眼睛睜不開,十分不舒服但是相對的操作近視的作用較好。

 

想有用預防兒童近視能如何是好?

■兒童近視預防方法(1):均衡飲食,天天五蔬果。

■兒童近視預防方法(2):讀書光線要充足,坐姿要正確。

■兒童近視預防方法(3):未滿2歲兒童避免看螢幕,2歲以上每日不要超過1小時。

■兒童近視預防方法(4):每年定期1-2次檢查視力。

■兒童近視預防方法(5):用眼30分鐘,休息10分鐘,看書保持35-45公分距離。

■兒童近視預防方法(6):每日戶外活動2-3小時以上。

 

近視 檢查

 

預防勝於治療並且高度近視沒辦法恢復,就算執行雷射手術也可能讓眼睛發生畏光及免疫力下降或者是乾眼症等狀況,所以要以防近視應從兒童做起,眼科醫學會建議且通過醫學証明,兒童閱讀時應採遠距離用眼的方法較不容易近視;同時,每一日到室外活動80分鐘能有效用延緩近視出現機率。推薦兒童與父母應養成正確生活作息,即便近視了也該積極和眼科醫生配合,切記不要等到高度近視才控制。

 

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