假使兒童近視的時候該怎麼辦呢?依據醫師的研究,將近45%的兒童有近視的症狀,且近視兒童數量持續在增添之中。許多眼科醫生表示,造成兒童近視數量增添的因素,包含家長的遺傳基因與兒童長時間雙眼勞累。長時間使用家電唱卡拉OK、追劇又或是聽音樂等,或者是因為看重學習導致兒童長時間使用雙眼讀書,這些因素都會引發兒童年紀還小近視度數便持續增加的情形。父母一定要很留意兒童日常雙眼的勞累狀態,以防度數過高沒辦法回復。
為何會發生近視(Near-sightedness)
近視(Near-sightedness)的原因是眼屈光不正-Refractive error,含義便是光線在經過眼睛的時候,難以恰好地集結在視網膜上,反而聚集在視網膜前導致物體的影像模糊。一般來說近視的原因能分為遺傳以及環境兩個種類。遺傳影響表示若爸媽有高度近視,小孩便更加具有近視的危險。可是基本上環境影響才是近視度數增加最重要的原因,在公車或捷運上閱讀、用眼時姿勢不正確、過度用眼不休息或者是閱讀書本與臉距離太近等都會造成近視度數大大的增加,絕對不能忽略。
兒童近視怎麼辦?
衛生福利部國民健康署指出年齡越小近視越容易造成高度近視,且近視度數會漸漸增加,平均每年增加度數約為75~100 度。小孩子視力保健很重要,應盡快矯正來延遲小孩近視度數增加的狀態,以以防以後由於高度近視而造成眼睛病變。以下為3種兒童近視矯正及治療的方式:
△兒童近視矯正方法【1】:配戴兒童近視眼鏡
△兒童近視矯正方法【2】:配戴角膜塑形片
△兒童近視矯正方法【3】:點散瞳劑
散瞳劑
基於知名眼科對兒童大規模的探討察覺,使用散瞳劑令睫狀肌紓壓,可延遲近視度數的增添,此研討成果已發表在有名期刊,廣受眼科醫師的支援,是目前現今証實有效的治療方式,在發育期間近視平均會以年度大約最少75度的速度增添,而有點藥的小孩子度數增加的比較少。
散瞳劑所產出的後遺症為畏光和近距離視力模糊,短效型的散瞳劑不會導致畏光不過相對的操作近視的效用較差,而長效性的後遺症較大在光線太強的時候兒童或許便會覺得眼睛睜不開,非常不舒服可是相對的操作近視的功效較好。
想有效果預防兒童近視能如何是好?
△兒童近視預防方法【1】:用眼30分鐘,休息10分鐘,看書保持35-45公分距離。
△兒童近視預防方法【2】:均衡飲食,天天五蔬果。
△兒童近視預防方法【3】:未滿2歲兒童避免看螢幕,2歲以上每日不要超過1小時。
△兒童近視預防方法【4】:讀書光線要充足,坐姿要正確。
△兒童近視預防方法【5】:每年定期1-2次檢查視力。
△兒童近視預防方法【6】:每日戶外活動2-3小時以上。
預防勝於治療且高度近視沒辦法恢復,縱使進行雷射手術也可能令眼睛產生畏光和免疫力下降或者乾眼症等狀況,所以要以免近視應從兒童做起,眼科醫學會建議並且通過醫學証實,兒童閱讀時應採遠距離用眼的方法較不容易近視;並且,每一日到外面活動80分鐘能有效用延緩近視發生可能性。推薦兒童和父母應養成正確生活作息,就算近視了也該積極與眼科醫師配合,切勿等到高度近視才操作。
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