假使兒童近視的時候該怎麼辦呢?根據醫師的探討,趨近45%的兒童具有近視的病徵,且近視兒童數量一直在增添之中。許多眼科醫師表示,使得兒童近視數目增加的原因,包含父母的遺傳基因及兒童長久眼睛疲累。長期運用家電視訊聊天、看電影或者玩遊戲等等,或者因為重視學習促成兒童長時間運用雙眼讀書,這些原因都會導致兒童年紀還小近視度數就不斷增添的情況。爸爸媽媽務必十分留意兒童日常雙眼的疲勞情形,以防度數過高沒辦法回復。
為何會出現近視-Near-sightedness
近視-Near-sightedness的原因為Refractive error,眼屈光不正,涵義便是光源在經過眼睛的時候,沒辦法剛好地集中在視網膜上,反倒是集結在視網膜前促成物品的影像模糊。一般而言近視的原因可以分遺傳以及環境兩個類型。遺傳影響表示假如家長有高度近視,小孩子便更為有近視的風險。但事實上環境影響才是近視度數增多最重要的原因,用眼時姿勢不正確、閱讀書本與臉距離太近、於燈光昏暗的環境下閱讀或帶度數不足的眼鏡等都會引發近視度數大大的增長,千萬不能忽視。
兒童近視怎麼辦?
衛生福利部國民健康署提出年齡越小近視越容易導致近視度數>600度(高度近視),且近視度數會逐漸增添,平均每年增長度數大概為75-100 度。小朋友視力保健非常重要,應早點矯正來減緩小朋友近視度數增長的狀況,以以防之後由於高度近視而造成眼睛病變。以下為3種兒童近視矯正以及治療的方式:
✽兒童近視矯正方式【1】:配戴兒童近視眼鏡
✽兒童近視矯正方式【2】:配戴角膜塑形片
✽兒童近視矯正方式【3】:點散瞳劑
散瞳劑
依據知名眼科對兒童大規模的研討發覺,運用散瞳劑使睫狀肌放輕鬆,可以延遲近視度數的增長,此研究結果已發表於有名期刊,廣受眼科醫生的支援,是目前目前證明有效的治療方法,在發育期間近視平均會以每年大約75到100度不等的速度增加,而有點藥的小孩子度數增長的比較少。
散瞳劑所產出的併發症為畏光與近距離視力模糊,短效型的散瞳劑不會使得畏光但是相對的操控近視的功效較差,而長效性的併發症較大在光線太強的時候兒童或許便會覺得眼睛睜不開,很不舒服但是相對的控制近視的功效較好。
想有用預防兒童近視可以如何是好?
✽兒童近視預防方式【1】:每日戶外活動2-3小時以上。
✽兒童近視預防方式【2】:讀書光線要充足,坐姿要正確。
✽兒童近視預防方式【3】:均衡飲食,天天五蔬果。
✽兒童近視預防方式【4】:每年定期1-2次檢查視力。
✽兒童近視預防方式【5】:未滿2歲兒童避免看螢幕,2歲以上每日不要超過1小時。
✽兒童近視預防方式【6】:用眼30分鐘,休息10分鐘,看書保持35-45公分距離。
預防勝於治療且高度近視沒辦法恢復,儘管執行雷射手術也可能讓眼睛出現畏光與免疫力下降又或是乾眼症等狀況,因此要以免近視應從兒童做起,眼科醫學會建議且通過醫學証實,兒童閱讀時應採遠距離用眼的方式較不容易近視;另外,每天到戶外活動80分鐘能有效延遲近視產生幾率。建議兒童和爸媽應養成正確生活作息,儘管近視了也該積極和眼科醫生配合,切勿等到高度近視才控制。
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