假設兒童近視時該怎麼辦呢?根據專家的研究,將近45%的兒童具有近視的症狀,並且近視兒童數目持續在增多當中。很多眼科醫師提出,促成兒童近視數量增長的因素,包括家長的遺傳基因以及兒童長時間雙眼疲累。長時間使用電器聽音樂、玩遊戲或者是看電視等等,或者是由於看重學習導致兒童長久運用眼睛讀書,這一些原因皆會造成兒童年紀還小近視度數便持續增添的情況。家長務必要非常注意兒童平常雙眼的疲憊情形,免得度數過高難以恢復。
為什麼會產生近視(Near-sightedness)
近視(Near-sightedness)的原因是眼屈光不正-Refractive error,意義就是光源在通過眼睛時,沒辦法恰好地聚集在視網膜上,反倒是聚集在視網膜前使得東西的影像模糊。一般來說近視的原因能分成遺傳與環境兩個類別。遺傳影響表示如果爸媽有高度近視,小孩子就更具有近視的危險。但事實上環境影響才是近視度數增多最重要的原因,用眼時姿勢不正確、長時間使用電子產品、於燈光昏暗的環境下閱讀或是過度用眼不休息等等皆會使得近視度數大大的增長,千萬不要怠忽。
兒童近視怎麼辦?
衛服部國民健康署表示年紀越小近視越容易引發近視度數>600度(高度近視),且近視度數會漸漸增多,平均每一年增加度數約為75到100度不等。小孩子視力保健相當重要,應即早矯正來延緩小孩子近視度數增多的情形,以以免之後由於高度近視而促成眼睛病變。以下為3種兒童近視矯正與治療的方式:
◎兒童近視矯正方法【1】:點散瞳劑
◎兒童近視矯正方法【2】:配戴兒童近視眼鏡
◎兒童近視矯正方法【3】:配戴角膜塑形片
散瞳劑
依照知名眼科對兒童大規模的研究察覺,使用散瞳劑使睫狀肌放輕鬆,能延遲近視度數的增長,此研討結果已發表于知名期刊,廣受眼科醫師的贊同,是目前目前驗證有用的治療方式,在發育期間近視平均會以每一年約75~100 度的速度增添,而有點藥的小孩子度數增添的比較少。
散瞳劑所生產出的副作用為畏光以及近距離視力模糊,短效型的散瞳劑不會引發畏光但是相對的控制近視的效果較差,而長效性的副作用較大在光線太強時兒童或許就會認為眼睛睜不開,十分不舒服但相對的控制近視的效果較好。
想有效果預防兒童近視可以怎麼辦?
◎兒童近視預防方法【1】:每年定期1-2次檢查視力。
◎兒童近視預防方法【2】:未滿2歲兒童避免看螢幕,2歲以上每日不要超過1小時。
◎兒童近視預防方法【3】:讀書光線要充足,坐姿要正確。
◎兒童近視預防方法【4】:每日戶外活動2-3小時以上。
◎兒童近視預防方法【5】:均衡飲食,天天五蔬果。
◎兒童近視預防方法【6】:用眼30分鐘,休息10分鐘,看書保持35-45公分距離。
預防勝於治療且高度近視無法恢復,即使進行雷射手術也可能使眼睛出現畏光與免疫力下降或者是乾眼症等情形,故要免得近視應從兒童做起,眼科醫學會建議並且通過醫學驗證,兒童閱讀的時候應採遠距離用眼的方法較不容易近視;同時,每一天到外面活動80分鐘可以有效果延緩近視出現幾率。建議兒童及爸媽應養成正確生活作息,就算近視了也該積極和眼科醫師配合,千萬不要等到高度近視才控制。
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