你知道台灣學生的近視流行率排行世界第一名嗎？究竟近視該怎麼辦呢？
根據知名醫院對針對小學一年級至國中三年級同學的連續追蹤8年發覺，當近視產出以後，平均每一年會添增75~100 度，如果演變成高度近視，滿多副作用或許尾隨而至，各位對此切記不要粗心。
近視，正常來說就是看遠的不清楚，看近的比較清晰。其涵義是由無窮無盡的平行光線進入放鬆的眼球之後，會被折射並且在眼珠內的視網膜前方聚集成像，且在看近處的物體或是用發散光線的凹透鏡時，影像會後移至視網膜上，故可以清楚看到物品。
為甚麼會發生近視（Myopia）
近視（Myopia）的原因為Refractive error－眼屈光不正，意義便是光線在經過眼睛時，無法恰巧地集結在視網膜上，反倒是集合在視網膜前導致東西的影像模糊。正常來說近視的原因可分成遺傳及環境兩個類別。遺傳影響表示倘若爸爸媽媽有高度近視，兒童就更加具有近視的危險。但是實際上環境影響才是近視度數增添最重要的原因，在公車或捷運上閱讀、過度用眼不休息、帶度數不足的眼鏡又或是用眼時姿勢不正確等等皆會導致近視度數大幅的增添，萬萬不可忽略。
定期檢查
眼睛檢查相當重要，不過絕非一次檢查無異常即可高枕無憂，建議成年人倘若沒特殊的眼睛問題必須追蹤，應保持一年做一次眼睛檢查的習慣，若有高度近視則應該每半年執行一次視網膜檢查。
很多視力問題也跟遺傳等先天因素相關，如有高度近視的父母則小孩子具有高度近視的幾率也會提高，但具有高風險不表示絕對會發生，預防方式便是做到眼睛保健以及定期檢查的基本功課。
何謂best corrected visual acuity
所說的best corrected visual acuity是表示使用鏡片能夠矯正的最好視力。best corrected visual acuity也是影響近視雷射手術以後視力回復狀態的重要焦點，近視雷射手術矯正只能夠代替眼鏡以及隱型眼鏡所帶來的不便，可是難以治療其他眼疾所帶來的視力問題。因而必需以病人自身的眼睛要素來決策近視雷射手術之後的視力狀態，假使自身要素僅能回到0.8的視力便不可能藉由雷射手術矯正以後提升到1.2。
迷思：食物
多攝取蔬果和補給營養，有助身體跟眼睛健康但無法改進近視。
眼睛是人體十分重要的器官之一，其營養和能量攝取皆來自於身體的代謝循環，因此保持良好均衡的飲食保健，對於眼睛健康的確很重要。
但假使單純談到預防近視，光靠補充營養是缺乏的，就算令小朋友攝取大量的葉黃素以及魚油或各種各樣的維他命，一樣難以有效果改善近視問題。
這是因為近視問題一般和營養不足關聯不大，真正的因素是長時間且近距離用眼所使得的眼球異常成長變化，但是對於成長成長中的小朋友來說，恰當補充葉黃素以及魚油，又或是從均衡的平常飲食中補給眼部需求的營養，確實具有幫助守護視網膜黃斑部的優勢。
案例－雷射手術
主角在國小三年級的時候的視力保健檢查就察覺右眼有弱視，小六起始對弱視執行訓練之後慢慢有了效用變成了遠視，因此帶著眼鏡的生活便搭配著它一直到現在。直到一年以前因為要考國家考試，但是體檢的視力也許會過不了，加上自身也想想將眼鏡拿掉了，因此決策要做近視雷射手術。而在近視雷射手術的過程當中，由於手術前護理師有詳細告知他雷射相關事宜，含雷射術後的照料等，故他可以算是沒感覺的，只須遵守醫師的指示動眼便可。
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