假使兒童近視時該怎麼辦呢?基於醫師的研討,將近45%的兒童具有近視的病徵,並且近視兒童數目一直在增長當中。很多眼科醫生表示,引發兒童近視數量增添的因素,包括爸媽的遺傳基因與兒童長時間雙眼疲倦。長時間運用家電看電視、聽音樂抑或是唱卡拉OK等,或者由於看重學習引發兒童長久使用雙眼念書,這些原因皆會引發兒童年齡還小近視度數就一直增加的情況。爸媽務必要很留意兒童日常眼睛的疲勞情形,以免度數過高無法還原。
為何會產生近視,Myopia
近視,Myopia的原因是眼屈光不正,Refractive error,含義就是光線在通過眼睛的時候,沒辦法剛好地聚集在視網膜上,反倒是集合在視網膜前造成物件的影像模糊。正常來說近視的原因能分為遺傳以及環境兩個類別。遺傳影響代表如果爸媽有高度近視,小朋友便更為具有近視的危險。但是實際上環境影響才是近視度數增加最重要的原因,在公車或捷運上閱讀、過度用眼不休息、帶度數不足的眼鏡或是於燈光昏暗的環境下閱讀等都會引發近視度數大幅度的增加,絕對不能輕忽。
兒童近視怎麼辦?
衛生福利部國民健康署提到年齡越小近視越容易造成近視度數>600度(高度近視),且近視度數會漸漸增長,平均年度增加度數大概為75到100度不等。小朋友視力保健十分重要,應即早矯正來延緩小朋友近視度數增加的狀況,以以防以後因為高度近視而促成眼睛病變。以下為3種兒童近視矯正以及治療的方式:
□兒童近視矯正方法1.:點散瞳劑
□兒童近視矯正方法2.:配戴角膜塑形片
□兒童近視矯正方法3.:配戴兒童近視眼鏡
散瞳劑
根據知名眼科對兒童大規模的研討發現,使用散瞳劑使睫狀肌放鬆,能夠延緩近視度數的增加,此研討結果已發表于知名期刊,廣受眼科醫生的贊成,是目前目前印證有用的治療方法,在成長期間近視平均會以每一年大概75到100度不等的速度增加,而有點藥的小朋友度數增加的比較少。
散瞳劑所生產出的副作用為畏光與近距離視力模糊,短效型的散瞳劑不會使得畏光不過相對的控制近視的效用較差,而長效性的副作用較大在光線太強的時候兒童也許就會認為眼睛睜不開,非常不舒服但相對的操縱近視的功效較好。
想有效果預防兒童近視能怎麼辦?
□兒童近視預防方法1.:讀書光線要充足,坐姿要正確。
□兒童近視預防方法2.:均衡飲食,天天五蔬果。
□兒童近視預防方法3.:未滿2歲兒童避免看螢幕,2歲以上每日不要超過1小時。
□兒童近視預防方法4.:用眼30分鐘,休息10分鐘,看書保持35-45公分距離。
□兒童近視預防方法5.:每日戶外活動2-3小時以上。
□兒童近視預防方法6.:每年定期1-2次檢查視力。
預防勝於治療並且高度近視無法恢復,就算進行雷射手術也可能使眼睛產生畏光以及免疫力下降或者乾眼症等情況,因此要以防近視應從兒童做起,眼科醫學會推薦並且經過醫學証明,兒童閱讀的時候應採遠距離用眼的方式較不容易近視;另外,每一天到室外活動80分鐘能夠有效果延緩近視出現可能性。建議兒童和爸爸媽媽應養成正確生活作息,即便近視了也該積極與眼科醫生配合,記住不要等到高度近視才操作。
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